お口のカラカラ・ネバネバ

お口の不快な感覚（カラカラ、ネバネバ、すっぱい、苦い）に悩んでいませんか？

口臭が気になり、人間関係やお仕事で消極的になり悩んでいませんか？

口臭は非常にデリケートな問題です。

お悩みの方。まず、歯磨きは、なるべく市販の歯磨き剤を使わないでブラッシングしてください。
市販の歯磨き剤には「界面活性剤」というものが入っており、お口の中から、唾液（水分）をどんどん減らし、ドライマウスを引き起こします。また、pHが元（中性）に戻りづらくなり、歯科的な問題（虫歯・歯周病等）や口臭の引き金になります。

口臭は、唾液の機能低下が大きく関わっています。お口にとって唾液は、体の血液に相当します。口臭が強くなるときは、お口が乾燥している場合が多いので、水分の摂取が大切です。コーヒー、紅茶、緑茶ではなく、お水を飲んで下さい。

そして、ミント系の粒(フリスク等)はできる限りやめたほうが良いでしょう。これらの刺激物は、口臭を気にする人には最大の敵です。口が乾くことで口臭の原因となることがあります。